Din hälsa - mitt mål!
Svårt att komma ifrån för en massage? Jag tar med en bänk och kommer hem till Dig!
Ingen extra bilkostnad inom Nacka Värmdö.
Massage är bra för immunförsvaret!
Träning är bra för hälsan men under de närmaste timmarna efter ett tufft träningspass är immunförsvaret så pass försvagat att det finns stor risk för förkylningar. En ny spansk undersökning från universitetet i Granada visar att massage kan motverka träningens immunnedsättande effekt så att man återhämtar sig betydligt snabbare. Efter 40 minuters massage utsöndrade försökspersonerna betydligt mer immunglobelin som stärker immunförsvaret.
källa; Journal of Strength and Condition Research
