De produkter jag använder i massagen är naturliga utan tillsatser. Oljorna är vattenbaserade och innehåller inte mineraloljor. Inga produkter är testade på djur. Förutom massage kan jag hjälpa dig med friskvård i olika former.
Föreläsningar och kurser om kost&näring, sömn, stress och träning. Friluftsliv med vandringar, kanotpaddling, vinterliv. Gruppträning: jag leder gruppträning inom skivstång, cirkel, cykel, box, medelgympa, afrodans, vattengympa, Real Wet Vest Ring gärna för offert. Arlanda flygplats. Ring 0761 852727 för bokning där!
|
Senaste forskarrönen: Massage är bra för immunförsvaret! Träning är bra för hälsan men under de närmaste timmarna efter ett tufft träningspass är immunförsvaret så pass försvagat att det finns stor risk för förkylningar. En ny spansk undersökning från universitetet i Granada visar att massage kan motverka träningens immunnedsättande effekt så att man återhämtar sig betydligt snabbare. Efter 40 minuters massage utsöndrade försökspersonerna betydligt mer immunglobelin som stärker immunförsvaret. källa; Journal of Strength and Condition Research
|
